V Duatló de Vilallonga

Aquest passat dissabte l'Arnau i el Manel van anar a córrer el duatló cros popular de Vilallonga, un duatló que les seves distàncies eren 6 km cursa a peu, 20 km bicicleta de btt més 3 km de cursa a peu, era la V edició que es feia. La cursa consistia a fer 6 km corrent fent 2 voltes per un circuit de 3 km el qual era més o menys 80% pista 20%asfalt, sorties del poble, baixaves per la riera i passaves una primera part un pèl tècnica de pocs metres i més endavant agafaves una pista fins al poble. L'Arnau va sortir amb el primer grup i en menys d'un quilometro va posar-se en primera posició en tot aquest segment, el Manel unes posicions més enrederides va entrar a la transició dels 10 primers. En agafar la bici l'Arnau portava un avantatge respecte a el segon de més d'un minut, el circuit de bici era 20 km fent 2 voltes per un circuit de 10 km pel terme de Vilallonga amb sortida i arribada a la plaça del poble, un traçat ràpid, bastant planer, rodador i fàcil amb alguna zona algo enfangada de les pluges del dia abans, l'aire que bufava es notava molt a les grans rectes que hi havia. En el traçat de bici el Manel es va mantenir en la lluita per al Top10 i l'Arnau va perdre el lideratge al quilometro 10 i es va posar segon aguantat el ritme del corredor que l'havia atrapat, un corredor que va demostrar una gran forma en bici i que van entrar junts a la transició. L'última prova es tractava de fer 3 km corrent, osigui una volta per al circuit de córrer on l'Arnau va córrer a un bon ritme que va treure un minut i mig respecte al segon i li va permetre guanyar amb un temps de 1h17'14'', el Manel va arribar en una meritòria 8a posició amb un temps de 1h26'30''.

                                                             

Duatló de Montblanc

 El dia 21 de setembre l'A.E.Blancafort va estar present a la segona edició de la Duatló Vila Ducal de Montblanc. La prova consistia en córrer 5 kms a peu 19 kms amb bicicleta de muntanya i tornar a córrer 2,5 kms més. Els nostres participants van obtenir molt bones classificacions, a destacar la 7ª posició final del Victor i la 12ª del Joan Carles i 3er de categoría. Cal dir també que el Jesús va patir una punxada mentre rodaba en 1ª posició cosa que el va fer enrederir a la classificació final. La resta de duatletes també van assolir unes posicions força destacades. Cal destacar que l'Associació Esportiva Blancafort es va emportar el premi al primer equip classificat. Aquest trofeu li volen dedicar al seu patrocinador Carrosseries Toni per la seva implicació i dedicació amb el grup durant aquest anys!!
També agraïr el suport de totes aquelles persones que van estar animant-nos en tot moment el dia de la prova.

Half Altriman

El cap de setmana del 12 de juliol, cinc components de l'A.E. Blancafort es van traslladar fins a la localitat de Les Angles (França) per tal de participar en l'Altriman Triatló, sens dubte una de les triatlons de mitja distància més dures del calendari i que enguany acollia a més de 300 participants. La prova començava a les 8:30h i prèviament els nostres triatletes ja havien deixat les seves bicicletes a boxes i s'havien ficat el neoprè per tal d'estar llestos quan donéssin la sortida. Sona un fort tret i ja no hi havia marxa enrera, s'havia de començar nedant 1,9 kms en un llac on l'aigua estava congelada i feia que els participants ho pasesin realment malament si li sumem la dificultat de nedar a una alçada de 1.500 metres d'altitud, dificultant a la majoria la respiració a l'hora de nedar, però els nostres triatles es van sortir prou bé, el Jesús va ser el primer en sortir de l'aigua fent una natació amb 34', just darrea seu a escassos 10" sortia l'Arnau. El Victor i el Manel van sortir junts amb un temps de 36' i el Jordi Abad ho feia un minut més tard. Ara tocava afrontar els 90 kms de bicicleta amb més de 2000 metres de desnivell positiu. Al circuit de bici es van trobar de tot, a les dues baixades que hi havia es van trobar amb carreteres perilloses i grava en una i a l'altra una forta pluja i fred, fet que era molt fàcil caure i prendre mal i a les pujades es van trobar un fort vent que les feia més dures. Tot i així els nostres triatletes se'n van tornar a sortir força bé, el primer en arribar va ser l'Arnau que va fer una bici brillant amb un temps de 3h 19' obtenint el 10è millor parcial i portava ja 3h 54'. Als 25' va arribar el Jesús, seguit del Victor a escassos 2', que es va saber reposar d'una forta caiguda en una de les baixades amb grava, seguit darrera el Víctor arribava  el Manel amb 7' de diferencia i tot just després va arribar el Jordi a 12'. Tots deixaven les bicicletes i es posaven a afrontar el tram final de triatló, el que molts no sabíem que el més dur estava per arribar. Tocava ara la cursa a peu i s'havien de córrer un total de 21 kms dels quals els 8 primers es corrien planejant al voltant del llac on havíem nedat previament i tot seguit s'havia de pujar al poble de Les Angles i era aqui on començava el veritable espectacle on en els 13 kms finals haviem de superar mes de 500 metres de desnivell positiu. Aquest tram de la cursa es va fer realment dur amb unes pujades molt pronunciades i sota un fort sol que va sortir de sobte. L'Arnau no va tenir problemes per fer la mitja marató i com ens té ja acostumats va fer una cursa a peu espectacular, es igual que hi haguessin pujades per a ell ja que va fer un temps de 1h 30' aconseguint el 4rt millor parcial de la cursa a peu i acabant la seva tiatló en 6a posició de la classificació general i 2on de categoria, simplement impressionant!! Enhorabona!!  El Jesús, el Victor, el Manel i el Jordi també van fer uns parcials de cursa a peu força meritoris com les classificacions finals que van obtenir cadascú: Arnau, 6è 5h 29' , Jesús 47è 6h 13', Victor 57è 6h 18', Manel 85è 6h 34' i Jordi 124è 6h 55'.

També volem donar les gracies a totes aquelles persones que ens van acompanyar i donar suport en tot moment, sou genials!! I donar les gracies també als nostres patrocinadors Carrosseries Toni i Tuga Wear.

Triatló Olímpic i Sprint de Cambrils

Aquest 15 de Juny 7 atletes del nostre club van participar en el II Triatló de Cambrils, aquest es llençava amb modalitat olímpic i sprint i amb un número de participació 600 i 300 triatletes respectivament. A les 7 del matí ens apropem a boxes a deixar la bici i el nostre material necessari per realitzar les nostres transicions, ens posem els neoprens i anem a escalfar una mica i de pas provem l'aigua, la sortida pels de la distància olímpica era a les 8 de matí i els nostres aspirants a fer la prova eren l'Arnau, Jordi Paz, Manel, Víctor, Albert i Joan Carles.

 

Ja s'havia fet casi l'hora quan ens comencen a agrupar els arbitres i es comença a sentir silenci entre la multitud, al cap  d'uns segons, petard de sortida i sortim corrents, entrem a la platja i comencem a nedar per un circuit de 2 voltes de 750m busquem referències i intentem evitar el contacte físic per nedar el millor possible i amb tranquil•litat. Jordi Paz es el primer dels 6 en sortir de l'Aigua amb un temps de 28'05'' seguit de l'Arnau, l'Albert, el Víctor, el Manel i el Joan Carles.

Ja amb bones diferències entre nosaltres, cada un buscava trobar la velocitat que es sent còmode i un bon grup per realitzar els 40km de ciclisme que són dues voltes de 20km amb anada i tornada pel mateix lloc un circuit que es van formar molts grups i això va provocar que hi hagués algun accident, i es formessin grans grups de més de 30 ciclistes. El Primer en arribar en acabar el segment ciclista va ser l'Arnau amb un temps del segment ciclista de 1h05'16'' i ja portava 1h33'51'' de triatló, quasi 2 minuts després entraven l'Albert, el Víctor i el Jordi i a uns 5 minuts d'ells van entrar el Manel i el Joan Carles.

Era el moment de finalitzar el triatló amb la prova de córrer, eren 2 voltes de 5km per un carril bici d'anada i tornada, el gran volum de corredors i la petita amplada del carril bici no et permetien córrer amb total comoditat i això va provocar que alguns optessin per ocupar una part del passeig, la fatiga i la calor es va notar. L'Arnau va arribar en 10a posició amb un temps de 2h10' i va fer el millor parcial al segment de la cursa a peu, el següent en arribar va ser el Víctor en la posició 39 amb un temps de 2h16' seguit de l'Albert amb posició 80 i un temps de 2h20' als 5 minuts d'ell va arribar el Jordi amb 2h25' i en el lloc 130 i a 2 minuts Manel i Joan Carles que van entrar Junts amb un temps de 2h27' i en lloc 163 i 162 respectivament.

                    

Nosaltres sis havíem acabat però faltava el Anton que ell corria en la modalitat triatló sprint, les 11 del matí i li tocava afrontar els 750m de natació, 20km de ciclisme i 5km. Sona el tret de sortida i comencen a nedar el 300 participants d'aquesta prova, l'Anton va sortir de l'aigua en la posició 284 amb un temps de 21minuts, però tant ell com nosaltres que estàvem allí per donar ànims sabíem que remuntaria posicions en la prova de bici i de córrer.

I Aixns ho va fer, el segment de bici va anar escalant posicions i va fer el segment de bici en 38 minuts, era mig dia i la calor ja apretava i això aportava un plus de duresa a la prova.
             
Ara a l'Anton li tocava el que li toca a qualsevol després de fer la segona transició, córrer. Va sortir per realitzar els últims 5km de cursa a peu que composen un triatló sprint, la calor apretava de valent i la fatiga de la prova de natació i ciclisme es notava, tot just 1h30' després que hagués arrancat la prova l'Anoton va creuar l'arc de meta per acabar el triatló en la posició 166 amb una gran remuntada.

Des d'aquí donar l'enhorabona a tots!!

IRONCAT

El passat dissabte dia 10 de Maig dos dels nostres triatles el Jesús i el Jordi Paz es van desplaçar a la localitat de l'Ampolla on cada any es realitza l'IRONCAT. Un triatló de distància ironman en que consisteix en nedar 3'8 kms, fer 180 kms en bicicleta i correr una marató 42, 200000 kms.

A les 7:00h en punt del matí es donava el tret de sortida i el Jesús i al Jordi es ficaven a l'aigua per tal de realitzar el primer tram de la prova.

Tots dos van nedar bastant ràpid, el Jesús ho va fer amb un temps de 58 minuts, sortint en una molt bona 25a posició mentre que el Jordi sortia dos minuts més tard i entre els 50 primers.

Tot seguit agafaven la bici per tal d'afrontar el segon tram de la prova. Un circuit de 30 kms i en el qual havien de fer un total de 6 voltes per tal de completar els 180 kms totals. En aquesta part de la prova el Jesús va establir un temps de 5h 29'. Va mostrar un ritme constant en tot moment i va saber dossificar la seva energia per poder afrontar la marató. Per l'altra banda al Jordi li va costar agafar el ritme amb la bici però, de mica en mica es va anar trobant més bé i va poder completar aquest tram de la prova amb un temps de 5h 49'.

Als nostres triatletes els hi quedava tota una marató 42 kms per davant. Cal destacar que el Jesús la va afrontar d'una manera espectacular, volant literalment sobre l'asfalt de l'Ampolla i fent un temps de 3h 27' aconseguint l' 11è millor temps en el tram de marató de tots els participants. El Jordi va acabar patint als quilòmetres finals de la marató, la forta calor i l'acumulació d'hores de competició van acabar passant factura però, el Jordi no és dels que es rendeixen fàcilment i va afrontar aquest tram de la prova amb un temps de 4h 25' acabant d'aquesta manera el seu tercer IRONCAT consecutiu. Finalment el Jesús va fer un temps més que meritori de 9h 55' 30" i el Jordi Paz va establir un crono d' 11h 17' 26". 

Els nostres triatletes volen agraïr tot el suport mostrat en tot moment de tota la família i companys que els van anar a animar i van estar amb ells en tot moment.

També cal agraïr el suport dels nostres patrocinadors Carrosseries Toni i Tuga Wear.

 

 

Extreme Man Salou

L'Extreme Man de Salou va començar amb un canonàs a les 6:45 on el miki i l'Arnau sortien decidits a realitzar aquets 1,9km de natació, 86km de ciclisme i 21km corren a peu. Els dos sortien al primer calaix de sortida i n'hi havien 5 que sumaven 1092 triatletes en total, la prova va començar on el miki es va trobar d'allò més bé a l'aigua tan que va fer posar la pell de gallina als qui el coneixien, va sortir en el grup del 4rt,5e,6e i 7e ja sabíem que era bon nadador i ho va demostrar fent la natació en 28'13'', mentre ell sortia de l'aigua l'Arnau encara estava colze a colze on ell es va trobar amb molts triatletes al voltant on sempre es més angoixant per la poca visibilitat i el contacte físic que hi ha en nedar amb aquestes condicions, va sortir de l'aigua en 35'36'' i allí els hi tocava afrontar 86 km de ciclisme per un circuit rodador i planer, el miki va intentar aguantar el nivell que havia portat a la primera prova però en veure que el nivell de ciclisme que imposaven era altíssim va afluixar i tot i que va fer una bona bici va anar perdent posicions, però era conscient que encara quedava molt triatló, l'Arnau va anar escalant posicions al sector de ciclisme però sempre tenint en compte que es tenia que córrer una mitja marató després, la bici li va anar força bé i va començar a tenir bones sensacions. 86km de bici i ara tocava córrer la mitja marató, a la T2 hi habien amics i coneguts animant-los i tot i que sabien que el més dur estava per venir allò els hi va donar un plus, el miki va començar la cursa a peu força bé però al estar en un procés de recuperació de una lesió del maluc es va veure obligat a afluixar el ritme, en canvi l'Arnau es va trobar força bé a la cursa a peu amb un temps de 1h24' que el va permetre entrar a l'arribada amb un temps de 4h14' seguit del miki amb 4h15' 31e i 32e respectivament a la general i 6e i 7e de la categoria. Des d'aquí volen donar les gràcies a tots els que els van animar i compartir la seva experiència amb ells i nosaltres donar la enhorabona als dos!

Ja tenim aquí dos dels triatlons amb més renom de la província de Tarragona i és que aquest cap de setmana dissabte és dia de llarga distància amb IRONCAT a l'Ampolla on tindrem participació de triatletes del A.E.Blancafort, allà estaran el Jesus i el Jordi Paz per donar toc de color grog a la prova i donar-ho tot, i diumenge toca un triatló de mitja distància a Salou, l'Extreme Man on el "Miki" i l'Arnau hi participen i també s'exprimiran al màxim amb un circuit on hi ha molt de públic i participació.

Des del Blog desitjar molta sort per als quatre i sobretot que acabin contens i satisfets, i la gent que va a veure'ls que es deixin la veu i que passeu una bona jornada de triatló.

Aquest dissabte passat vam proposar de desenfundar els neoprens de nedar i anar a la platja de l'Arrabassada a fer una mica d'entreno diferent, vam pasar un bon matí i va ser una bona excusa perquè la gent que te intenció de fer algun triatló tingués un primer contacte amb aigues obertes.

Duatló del Prat

El passat dissabte 15 de febrer 6 membres del A.E van participar a la duatló per equips del Prat del Llobregat.

La prova començava a les 14:30hores amb els equips femenins i tot seguit tocava els masculins, cada minut sortia un equip i tenien que entrar 4 corredors com a mínim de forma agrupada a meta,que tenien que anar tots junts al llarg de la prova, perquè en el cas que es despenges algun corredor a més de 30'' del primer del seu equip serien descualificats tots els corredors de l'equip. Sobre les 16:00hores de la tarda es donava la sortida del equip del mallot grog.

Les primeres 4 voltes corrents es feien per un parc on els membres del A.E van córrer a un ritme elèctric però tenint en compte que no es desagrupessin i que la prova acabava de començar i encara quedaven 3voltes a un circuit de 7km de ciclisme.

En la part de ciclisme es va notar força el vent i això va afegir un plus de exigència a la prova, els corredors del A.E van optimitzar les forces de cada un per tal de fer una bona gestió de ells l'hora de fer els relleus per tal de que els qui anessin més frescos marquessin ritme i donguessin bona roda als altres companys.

Finalment les dos voltes finals corrents van ser patidores però ens vam animar per tal de que els qui anessin més fatigats donguessin el 100% en aquells últims metres.
Al final 43a posició amb un temps de 1h2'12'', una experiència molt recomanable!

Duatló de Vila-Seca

El passat diumenge 2 de febrer  es va celebrar el IX duatló de Vila-Seca, on hi van participar dos dels nostres corredors del A.E.Blancafort, el Carlos Asencio i l'Albert Torres. Les distàncies eren 4km c.c, 11km btt i 2km c.c. El Carlos va arribar en 21e lloc amb un temps de 56'14'' i l'Albert en 32e lloc amb un temps de 57'43''.
Enhorabona!

Al Prat estrenem vestuari.

El proper dissabte 15 de febrer tindrem presencia a la duatló del Prat per equips, es tracta de una prova de duatló de distància sprint (5km c.c + 20km ciclisme + 2,5km c.c) i cada equip està format per 4 corredors com a mínim i 6 com a màxim.
A més com a novetat tindrem la oportunitat de provar la nova vestimenta, un mono similar al que hi havia fins ara, però amb un disseny de colors diferent i personalitzat, però predominant el color grog. A diferència dels anteriors, aquest incorpora la cremallera al darrere.
. Aquí teniu una imatge!

Aquest blog està en proves...